子宫肌瘤使用康宝莱的注意事项

  • 2017-10-01
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在大部分减肥女性中,部分女性会有子宫肌瘤的症状,在饮食上就需要有所注意,那么在使用康宝莱期间选择产品搭配就需要把这个考虑进去。下面我们先从子宫肌瘤的病因来看,从根本出发找出饮食需要注意事项,然后跟康宝莱产品对比就知道哪些产品可以用哪些产品少用一些就可以了。

子宫肌瘤的病因可能涉及到正常肌层的细胞突变、性激素及局部生长因子间的较为复杂的相互作用。针对细胞突变这类,我们饮食上就需要清淡为主,不需要吃太多刺激性的食物,如:辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料就需要避免了。

另外子宫肌瘤这类需要少吃雌激素类食物,除了黄豆和黄豆制品(譬如豆腐、豆奶、豆酱、豆浆等)含有天然雌激素之外,还有一些食物也富含植物性雌激素,如人参、当归、紫花苜蓿、大麦、小麦、燕麦、裸麦、豌豆、马铃薯,而甘薯、苹果、樱桃、大蒜、大茴香、小茴香、甘草和红丁香等食物,雌激素含量更高些,因此在饮食上这些也是要避免的。

有到以上的饮食我们就可以从康宝莱的产品入手了,通过对比康宝莱奶昔跟蛋白质,奶昔跟蛋白粉的成分是完全不会含有雌激素类食物,大豆分离蛋白是通过纯粹的提取大豆里面的蛋白质,其他的成分都是去掉的,所以这部分是没有激素影响。

奶昔跟蛋白粉都不含子宫肌瘤禁忌的食物,所以子宫肌瘤的人群完全是可以通过康宝莱进行减肥的,只是在减肥搭配中,子宫肌瘤每天需要摄入的蛋白质肉类是有到一定的限制。每天摄入的肉类不要超过100克,这样对应的在使用康宝莱减肥,自然子宫肌瘤的人群就不需要再用上蛋白粉,有到奶昔补充的蛋白质足以。

子宫肌瘤保持身体有到良好的抗氧化因子,以及帮助身体保持循环的食物不但对减肥,对维持子宫肌瘤良性状态是非常好的。因此有预算的客户可以加上茶类产品、维生素类等产品一起使用。

下面也给一些子宫肌瘤减肥的客户一些建议:

肥胖者多会出现内分泌紊乱,控制体重增长可以有效调节内分泌。临床医学研究表明,过于肥胖的女性体内会产生更多的雌激素,油腻和油炸的食物不但会使人体重增加,还会使雌激素增加,因此要少食,而多采用低脂肪饮食。另外,有规律的锻炼,也是减轻体重,避免肥胖,减少体内雌激素过多的有效方法。

补充含铁丰富的食物
子宫肌瘤出血会引起铁的丢失,饮食中应多补充含铁丰富的食物。动物肝脏中的铁含量最高。牛肝含有丰富的血红素铁和蛋白质,而且吸收率高达20%,堪称摄取铁的最佳食物。其次是蛋黄、瘦肉。其他含铁较多且铁的吸收利用较好的食物有:海带、紫菜、黑木耳、香菇、芝麻酱等,其次是干果类,如大枣、桃、杏、葡萄干、无花果、桂圆、松子仁及各类种子,如西瓜子、南瓜子、葵花子等。另外,奶油、加糖的牛奶、含果糖和各种有机酸的水果及柠檬汁可营造酸性环境,有助于铁的吸收。